HIGH ENERGY JUNGLE
Strong and healthy together
Welcome to the jungle! Hej stands for a healthy environment tailored to your needs and wishes. In the hej studio I have my own green space where we work on a high energy life.
Hej, nice to meet you
Fitness Trainer and Personal Coach
I want to help you discover the best version of yourself. Everything is possible, with the right help, at the right tim.
As a personal trainer I believe in a personal approach. That's why I think it's important to really get to know you. That's the only way to achieve your goals together. I'm super excited that you're considering being mentored by a personal trainer. It feels like a big step, but it shouldn't be. A personal trainer is there for you. You decide what you want to achieve with my help.
​
Personal training is supposed to be personal. I think we can all agree on that. The services are fully adapted to your goals and wishes. We always start with a no-obligation intake call. Together we will find a solution that suits you best.
​
The most important thing is that you get a high energy life. You decide exactly what that looks like and how we get there! I'm sure we'll find a program that suits your needs.
hej. coaching
Wat kan je verwachten?
Als mens houden we graag de controle. Daarom leg ik jou al even uit wat je kan verwachten wanneer je opstart bij Hej. Personal Training.
​
-
Een digitaal kennismakingsgesprek
-
Trainen in de privé trainingsstudio vol natuurlijk licht, en met voldoende parkeergelegenheid
-
Steeds dezelfde gecertificeerde coach
-
Trainen op jouw uur dankzij de ruime openingsuren
Fien D.V.
Wat eerst voelde als een verplichting, is uitgedraaid in leuke trainingssessies. Laura zorgt altijd voor veel variatie en luistert naar de noden van haar klanten. Ze helpt mij echt met het behalen van mijn doelen en blijft mij steunen. Ik kan zelf zeggen dat er een mooie vriendschap ontstaan is tussen ons.
Kaylee S.
Ik was op zoek naar een personal trainer die mij een houvast kon bieden. Waar we konden werken aan kracht, mobiliteit, en vooral blessurepreventie. Dit alles zonder strikte dieetprogramma's. Laura is de eerste personal trainer waar ik dit allemaal vond. De persoonlijke aanpak en fijne sfeer tijdens de training maken het steeds een plezier om te gaan.
Maite V.G.
Naast intensieve trainingssessies, maakt Laura ook plaats voor babbels over mijn zelfbeeld en eventuele emotionele dipjes. De trainingen hebben mij zowel fysiek als mentaal sterker gemaakt.
Zeker een aanrader voor alle vrouwen die twijfelen aan zichzelf of op zoek zijn naar een nieuwe uitdaging. Mijn doel is om mij beter te voelen in mijn vel, en met Laura ben ik goed op weg.